بالهنا " يقدم طاجن اللحمة بالبصل والستيك المشوي بالخضار"

يقدم الشيف أحمد علي من خلال برنامج "بالهنا " وصفة سريعة لطاجن اللحمة بالبصل مع الاستيك المشوي بالخضروات ، ومقادير الطاجن كالآتي:

نص كيلو لحم بقري 

٣بصلات 

٢حبة طماطم 

فص ثوم / ملح / فلفل اسود / بهارات مشكلة / ديمجلاس

٢ملعقة كبيرة زيت

يتم تقطيع اللحم لمكعبات صغيرة حتى يسهل تسويتها ، ويضاف لها جميع البهارات والبصل والطماطم والزيت  ومقدار من المرقة ويغطي مقدار اللحم بالكامل ، ويوضع كل ماسبق في طاجن سبق تسخينه ،ويتم تغطيتها بورق الألمونيوم ووضعها في الفرن مدة ساعة .

وفيما يخص تحضير الخضار المشوي ، فإنه يتم تجهيز ربع كيلو من الكوسة والجزر و البصل الأبيض والباذنجان و ثوم وفلفل ألوان و رشة زعتر جاف وقليل من الزبدة وتدخل الفرن لمدة ٢٠ دقيقة.

وتابع الشيف أحمد بتقديم وصفة الستيك المشوي ، والذي يتم تحضيره بنصف كيلو ستيك لحم بقري ، ويتم تتبيله بالفلفل الأسود ويتم تشويحه بقليل من زيت الزيتون في طاسة على مع الروز ماري ، ثم يتم إضافة مجموعة من الخضار المقطع - حسب الرغبة - في نفس الطاسة مع الستيك ، ثم يتم إضافة الملح والبهارات والصويا صوص ، ثم يقدم الستيك وطاحن اللحم مع الأرز الأبيض والخضار المشوي.

برنامج (بالهنا) يعرض يومياً على شاشة الفضائية المصرية في تمام الثانية عشر ظهرا، تقديم الشيف : أحمد علي .

لمتابعة البث المباشر للقناة الفضائية المصرية .. أضغط هنا

 

رحاب علي

رحاب علي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

بقشض
1000085349
"بالهنا" يقدم وصفة السمك الفيليه بصوص الزبدة والليمون

المزيد من التليفزيون

جمال الكشكي فى"العالم غدًا" : حزمة بـ 40 مليار جنيه لدعم المواطن

أكد الكاتب الصحفي جمال الكشكي، رييس تحرير الأهرام العربي وعضو مجلس أمناء الحوار الوطني، أن الدولة المصرية تواصل تعزيز شبكات...

استشاري: تطوير الأداء الروتيني لملاءمة التحولات الرقمية

أكد استشاري الموارد البشرية د. عرفة الهلالي أن الذكاء الاصطناعي هو منظومة تقنيات متكاملة تمكّن الأنظمة من التعلم من البيانات...

خبير علاقات دولية: الضغوط على إيران تستهدف نفوذها الإقليمي لا النووي فقط

أكد الدكتور طارق البرديسي، خبير العلاقات الدولية، أن الضغوط على إيران لم تعد مقتصرة على ملفها النووي، بل امتدت لتشمل...

نصر عبده: الموقف المصري من القضية الفلسطينية ثابت منذ 1948

أكد المحلل السياسي نصر عبده أن الموقف المصري من القضيةالفلسطينية ثابت منذ عام 1948، مشددًا على تمسك مصر بحل الدولتين...